Parenthèse enchantée pour femmes sur une ile sur la Seine

Une parenthèse enchantée pour faire un break, se reconnecter à soi et ses désirs profonds dans un cercle intimiste de 7 femmes maximum dans un lieu enchanteur aux portes de Paris.

Isabelle Szedleski, Executive Coach HEC, professeur de Yoga Vinyasa vous accueille sur son île pour une reconnexion à soi. Découvrez le lieu ici: www.domainedescabanesdelile.fr

Le programme est indicatif et dépendra des attentes du groupe mais comprendra toutes ces activités dans un ordre peut etre différent.

16h-20h

-  duYoga doux basé sur la respiration pour une reconnexion (1h)

- une séance de bain nordique pour reconnecter avec ses 5 sens (1h)

9h-12h

- visualisation créative (1h30)

- un bain de forêt (1H30-2h)

Une séance de premier contact de coaching individuel offerte (30mn) selon le programme.

Matériel à apporter

- chaussures de marche

- tapis de yoga

- vetements confortables et chauds

- maillot

- bloc note et crayons

- bonne humeur et envie de partager

Le tarif comprend les activités ci-dessus + la nuit en chambre double dans une cabane (linge de lit et serviettes fournies) + le diner du soir (entrée/plat/dessert), le petit déjeuner et le brunch du lendemain. Eau plate, café et tisanes inclues (autres boissons jus de fruits, soda, alcool en supplément ).