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za 27 apr

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Andrésy

Parenthèse enchantée pour femmes sur une ile sur la Seine

Vous manquez d'énergie ? Vous voulez prendre soin de vous et vous réaligner avec ce qui vous fait plaisir ? Venez réaligner corps et esprit dans l'intention de la "réalisation de soi" avec ce weekend sur une ile.

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Parenthèse enchantée pour femmes sur une ile sur la Seine
Parenthèse enchantée pour femmes sur une ile sur la Seine

Tijd en locatie

1 andere datums

27 apr 2024, 16:00 – 28 apr 2024, 15:00

Andrésy, 2 Ldt Île du Devant, 78570 Andrésy, France

Gasten

Over het evenement

Une parenthèse enchantée pour retrouver de la vitalité.

Isabelle Szedleski, Executive Coach HEC, professeur de Yoga Vinyasa 200h FFY, entrepreneur vous accueille sur son île pour une parenthèse dans l'intention de la "Reconnexion à soi"

Attendez vous à

16h-20h

-  accueil, installation en chambre double, ouverture du cercle de paroles

-  bienvenue avec des techniques d'inclusion

- duYoga doux basé sur la respiration pour une deconnexion et alignement corps et esprit (45mn)

- une séance de bain nordique pour reconnecter avec ses 5 sens (1h)

- dinner convivial en mode buffet dinatoire avec les préparations de chacune

9h-12h

- yoga de réveil musculaire et techniques de pranayama  (45mn)

- randonnée et bain de forêt (1H30-2h)

- atelier de visualisation créative par le dessin et l'écriture (1h)

Une séance de premier contact de coaching individuel offerte (30mn) selon le programme.

Matériel à apporter

- chaussures de marche,

- tapis de yoga

- vetements confortables et chauds

- maillot de bain et crocs ou tongs

- bloc note et crayons

- bonne humeur et envie de partager

- une préparation culinaire de votre choix pour le buffet du soir

Ce qui est fournit

draps et serviettes en chambre double, gel douche et shampouing

thé, tisanes, café, eau plate à volonté

Tickets

  • Parenthèse enchantée 24h

    Ce billet donne accès à la parenthèse enchantée sur l'ile du devant à Andrésy avec yoga (1H), bain nordique (1h), bain de foret '2h), visualisation créative (1h30), une nuit en chambre double (draps de lit et serviettes comprises), diner du soir (entrée, plat, dessert), petit déjeuner, brunch

    € 290,00
    +€ 7,25 servicekosten
    Verkoop geëindigd op

Totaal

€ 0,00

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